Questions fréquentes
Est-ce bon de manger des barres protéinées ?
Ça dépend du moment : avant l’effort, pendant, ou en récupération. Choisissez un format que vous digérez bien (gel, barre, boisson).
Quelle est la meilleure barre de protéines ?
Il n’y a pas un seul produit « meilleur » pour tout le monde. Ça dépend du moment (avant, pendant, après) et de ce que vous digérez bien. Dans cette sélection : Ryno Power.
Pour caler l’effort avant, pendant ou après : gels énergétiques et boissons énergétiques.
