Pre Workout
Pre-workout pour préparer l’effort: énergie et focus avant entraînement, à choisir selon ton intensité et ta tolérance.
Comment choisir
Commence par une dose faible pour tester la tolérance. Prends-le avant la session et ajuste selon sensation. Hydrate-toi correctement.
FAQ
Pour qui ? Efforts intenses. Astuce: évite trop tard si tu es sensible au sommeil.