Kategorie: Kreatin

Kreatin: Ein unverzichtbarer Leistungsförderer

Kreatin wird häufig zur Unterstützung kurzer, intensiver Belastungen eingesetzt. Bei regelmäßiger Einnahme lässt es sich leicht in den Trainingsplan integrieren.

Wie wählst du das richtige Produkt?

Darreichungsform

Pulver oder Kapseln: Wähle die für dich bequemste Variante. Regelmäßigkeit ist wichtiger als die Darreichungsform.

Einnahme

Nimm es regelmäßig und mit ausreichend Flüssigkeit ein und beobachte die Wirkung während des Trainings.

FAQ

Wann einnehmen? Jeden Tag zur gleichen Zeit. Womit? Wasser oder ein anderes Getränk, je nach deinem üblichen Tagesablauf.