Kategorie: Proteinriegel

Proteinriegel: Einfach und effektiv

Proteinriegel sind ideal, um Ihre Proteinzufuhr zu ergänzen und Energietiefs vorzubeugen. Sie passen problemlos in jede Tasche und müssen nicht vorbereitet werden.

So wählen Sie den richtigen Riegel aus

Zweck

Regeneration: Wählen Sie einen Riegel mit einem höheren Proteingehalt. Energie: Achten Sie auf ein ausgewogenes Verhältnis von Kohlenhydraten und Protein.

Verdauung

Bei empfindlicher Verdauung probieren Sie einen Riegel zunächst während des Trainings vor einer längeren Fahrt.

FAQ

Vorher oder nachher? Oft nach dem Training oder als Snack. Während der Fahrt? Ja, besonders an langen Tagen.